Workshop Plank Exercise untuk Pembelajaran Kebugaran Jasmani bagi Guru PJOK Mi Se-Kecamatan Trowulan

Membiasakan aktivitas fisik yang rutin dan teratur sangat penting ditanamkan sejak dini untuk meningkatkan kebugaran jasmani imunitas anak-anak. Namun, permasalahan pendemi covid-19 membuat pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, Kesehatan secara daring kurang efektif dalam anak-anak senang melakukan teratur. Tujuan kegiatan ini adalah pengetahuan keterampilan guru PJOK memanfaatkan latihan plank sebagai efisen di era pandemic ini. Metode workshop dengan materi plank, serta pendampingan cara pengaplikasiannya sekolah. Hasil dari didapat bahwa antusias peserta mengikuti baik sekali, banyak mengungkapkan telah menambah wawawasan baru bagi mereka menarik diterapkan Sekolah. Pengetahuan tentang juga baik, hal itu diketahui antusias, motivasi, kepercayaan diri tinggi mengaplikasikannya pada siswa.